Р.Брэг. Гипноз. Самоучитель
- Размер
- 103.9Кб
Оглавление
- Р.Брэг. Гипноз. Самоучитель
- ВВЕДЕНИЕ
- ГЛАВА I. ПЕРВЫЕ ШАГИ
- 1.1 Кто может стать гипнотизером ?
- 1.2 Препятствия для овладения гипнозом
- 1.3 "Внушение наяву" (без погружения в сон)
- 1.3.1 Начинать нужно:
- 1.4 Как отобрать голос, сделать человека немым
- 1.5 Детальный разбор метода внушения без погружения в сон
- 1.6 Десять "магических" правил, обеспечивающих "внушение наяву".
- ГЛАВА II. АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
- 2.1 Развитие гипнотических способностей через AT.
- 2.2 Типичные ошибки при занятиях AT
- 2.3 Первая ступень AT.
- 2.4 Классическая высшая ступень AT
- 2.5 "Ключ"
- 2.6 Лечение себя при помощи AT.
- 2.7 Как быть любимой и нравиться всем?
- 2.7.1 Как излучать любовь.
- 2.8 Метод Куэ.
- ГЛАВА III. Ваш новый дар -- способность к бесконтактному массажу.
- 3.1 Общие правила
- 3.2 Метод разогрева рук
- 3.3 Чувствительность рук, диагностика с помощью рук.
- 3.4 Развитие феноменальной чувствительности рук.
- 3.5 Дыхание при бесконтактном массаже
- 3.6 Мысли во время бесконтактного массажа.
- 3.7 Общие вопросы бесконтактного массажа
- 3.8 Включение механизма психической саморегуляции пациента
- 3.9 "Зарядка" воды, кремов и других предметов.
- ГЛАВА IV. ГИПНОЗ
- 4.1 Способы гипнотизирования.
- 4.1.1 Массовые внушения и гипноз.
- 4.2 Стимуляция работоспособности при помощи гипноза
- 4.3 Постгипнотические внушения
- 4.4 Вывод из состояния гипнотического сна
- 4.5 Личный риск гипнотизера
- 4. 6 Осложнения в гипнозе, действия гипнотизера при осложнениях
- 4.7 Сила взгляда
- 5. Важнейшие советы начинающему гипнотизеру
- 5.2 Дополнительные приемы, облегчающие проникновение в подсознание.
- 5.3 Фактор голоса.
- 5.4 Как поддерживать себя в форме.
- 5.5 Наведенный гипноз
