Как выбрать орбитрек

Как часто мы видим такие тренажеры в спортивных залах, в рекламных роликах, интернет-магазинах, но кроме привлекательного вида они обладают еще и рядом преимуществ. Эллиптические тренажеры – кардиотренажеры, способствующие тренировке сердечнососудистой системы путем увеличения частоты пульса и одновременной работе практически всех мышц. С его помощью можно сбросить лишний вес, но не накачать мышцы!
Если Вы преследуете цель оздоровления и мечтаете приобрести орбитрек, то существует ряд моментов, на которые нужно обратить внимание.
1. Система нагрузки. Может быть магнитной и ременной. Ременная система использовалась изначально и уже устарела, но данные модели все еще пользуются популярностью, привлекая низкой ценой. Недостатки: шум во время работы, истирание ремня.
В магнитной системе нагрузка достигается за счет двух магнитов, создающих противодействие. В результате устранены все недостатки предыдущей системы.
2. Регулировка нагрузки. Бывает ручная и электрозависимая. Первая – простая. На стойке тренажера расположена рукоятка, поворотом которой достигается увеличение или уменьшение нагрузки.
Электрозависимая – более продвинутая, поскольку орбитрек подключается к сети(220В), на экране показаны уровни нагрузки. Выбирав тот или иной тип, специальный двигатель регулирует количество оборотов, создавая заданные условия.
3. Важно обратить внимание на вес, максимально доступный для тренировки на орбитреке. А также на размер маховика (чем он больше, тем более ровное движение он обеспечивает) и материал, из которого сделан кардиотренажер.
В заключение вышесказанного – последний совет: перед покупкой конкретной модели орбитрека внимательно изучите отзывы о ней в интернет-магазинах, прочитайте инструкцию и посоветуйтесь с врачом о желаемой нагрузке. Тогда благодаря терпению и настойчивости с помощью эллиптического тренажера Вы добьетесь своей цели.